Kinderwunsch: Begleitung in jeder Phase

Wenn sich das ersehnte Kind längere Zeit nicht ankündigen mag, kann der Kinderwunsch zur Belastung werden: Viele Frauen verlieren den Zugang zu ihrem Körper. Nicht selten machen sich Gefühle wie Trauer, Ohnmacht oder Sinnlosigkeit breit. Auch die Partnerschaft kann massiv unter Druck geraten.

Das kann ich für Sie tun:

Muskelanspannungen berühren – Wir können mit Hilfe der Rosen-Methode gemeinsam herausfinden, wo in Ihrem Körper die größten Anspannungen sind. Diese hindern das freie Durchatmen und machen Enge-Gefühle sowohl im Körper als auch im Geist. Sobald man eine dieser Anspannungen loslassen kann, können auch die dazu gehörigen Gedanken loslassen. Das Nervensystem kann entspannen. Allerdings haben diese Anspannungen oft mit Dingen zu tun, die bereits vor Ihrem Kinderwunsch da waren. Der Kinderwunsch hält nur ein Vergrößerungsglas darauf. Das Loslassen kann daher nicht über Nacht passieren.

Gefühlen Raum geben – Mit Hilfe der EKT-Methode können wir mit Ihren Gefühlen sprechen und ihnen zuhören. Gerade in der Kinderwunschzeit gibt es viele Gefühle, die nicht erwünscht sind und daher weggedrängt werden. Diese Gefühle sind aber dennoch da und belasten: beispielsweise die Angst, niemals schwanger werden zu können. Oder die Trauer bzw. Frustration, dass die beste Freundin schwanger ist, man selbst aber immer noch nicht. Alle Gefühle bekommen bei der EKT-Methode ihren Raum und müssen diesen nicht erkämpfen. Auch in der Rosen-Methode-Sitzung geht es um Ihre Empfindungen. Alles, was sich zeigen mag, wird gewürdigt – ich ertrage Ihre Gefühle mit Ihnen gemeinsam. Dadurch wird der Raum für Ihre Gefühle größer.

Blockaden ergründen – Manchmal gibt es Gefühle in uns, die uns blockieren: Ein Kind zu haben ändert das Leben auf massive, aber zuvor unbekannte Art und Weise. Das kann ganz schön Angst machen. Parallel dazu ist die große Sehnsucht nach dem Kind da. Die eine Seite wünscht sich sehnlichst ein Kind, die andere hat Angst davor. Mit Hilfe der EKT-Methode können wir uns beiden Gefühlen zuwenden und spüren, was sie brauchen, um sich nicht gegenseitig zu behindern.

Den Bauch verwöhnen – Wir können Ihren weiblichen Organen etwas Gutes tun mit der Fruchtbarkeitsmassage. Dabei wird Ihr Bauch sanft berührt und mit Olivenöl verwöhnt. Für den Bauch ist das wohltuend, da er während des Kinderwunsches unter kritischer Beobachtung steht, oft beschimpft, manchmal sogar gehasst wird. Alles, was für den Körper wohltuend ist, entspannt auch den Geist.

Manchmal braucht es die Schulmedizin, um den ersehnten Kinderwunsch zu erfüllen. Die IVF (bzw. die ICSI) ist ein technischer Prozess: Es geht um Messwerte, Protokolle, Spritzen, Termine. Obwohl die MitarbeiterInnen in den IVF-Kliniken meist sehr freundlich und zuvorkommend sind, gibt es dennoch keine Zeit, um den Körper und die Seele bei diesem Prozess zu begleiten. Neben all den Untersuchungen und medizinischen Vorgängen kann es daher wohltuend sein, sich in ruhiger Atmosphäre auf meiner Behandlungsliege zu entspannen und nichts zu tun, außer zu sein und sich selbst zu spüren.

Das kann ich für Sie tun:

• Verbindung zum Körper aufrecht erhalten – Während der IVF/ICSI dreht sich oft alles um den Bauch, sodass der Rest des Körpers vergessen wird. Aber gerade diese Verbindung ist wichtig, um den Stress regulieren zu können. Mit Hilfe der Rosen-Methode können wir den ganzen Körper mit ins Boot holen.
• Die Nerven beruhigen – Der IVF-Prozess stresst viele Frauen. Solcherlei seelische Vorgänge lassen sich nicht einfach herunterregulieren. Hier hilft es, mit Hilfe der Rosen-Methode dem Körper jenen Raum zu geben, den er braucht.
• Den Bauch beruhigen – Wenn die Leistung der Eierstöcke während der IVF hochgekurbelt wird, kann der Bauch sehr angespannt sein. Hier tut sanfte und achtsame Bauch-Berührung mit der Rosen-Methode gut.
• Emotionen regulieren – In der Zeit der IVF/ICSI können die Emotionen verrückt spielen. Mit Hilfe der EKT-Methode können wir diesen Raum geben und ihnen zuhören. Das kann den Druck reduzieren und dabei helfen, nicht in ein tiefes schwarzes Loch zu fallen, sollte die IVF/ICSI nicht erfolgreich sein.

Wann ist es sinnvoll, mit der Begleitung zu beginnen?

Der IVF-Prozess dauert wenige Wochen. In dieser kurzen Zeit kann man nicht durch möglichst viele Termine höchstmögliche Entspannung erreichen – und es wäre gut, nicht noch eine weitere Unbekannte zu dem ganzen Prozess hinzuzufügen. Ich empfehle Ihnen daher, bereits einige Zeit vor Ihrem IVF/ICSI-Prozess zu mir zu kommen. Dann lernen Sie mich und meine Methoden kennen und können einen für Sie sicheren Raum gewinnen.

Buchtipp: Annemarie Schweizer-Arau: „Der sanfte Weg zum Wunschkind: IVF (fast) ohne Hormone“ – Der Prozess der IVF bzw. ICSI wird erfrischend verständlich erklärt. Man lernt zu verstehen, dass man sich als Frau nicht die Schuld zuschieben sollte.

Leider sind Fehlgeburten manchmal die Schattenseite des Kinderwunsches. Für viele Frauen ist eine Fehlgeburt ein traumatisches Ereignis, das tiefe Trauer nach sich ziehen kann. Körper und Seele leiden.

Das kann ich für Sie tun:

• Raum für Ihre Trauer – Viele Frauen bemühen sich, so rasch als möglich wieder zu funktionieren. Oft wird die Trauer heruntergespielt mit Sätzen wie: „Ich hatte ja noch nicht mal einen Bauch, also stell dich nicht so an.“ Für das Umfeld geht das Leben üblicherweise rasch weiter, denn dieses hatte nicht die Veränderungen im Körper gespürt. Dabei ist es manchmal notwendig, auch noch Monate nach dem Ereignis trauern zu dürfen. Dafür bekommen Sie Raum, indem wir mit der Rosen-Methode oder der EKT-Methode gemeinsam herausfinden, was Sie brauchen.
• Integration der Ereignisse – Jedes schlimme Erlebnis wird im Körper abgespeichert – in Form von Muskelverspannungen. Mit Hilfe der Rosen-Methode können wir diese aufspüren und lösen. Dadurch kann sich das Erleben besser integrieren.
• Verwöhnung Ihres Bauches – Mit der achtsamen Berührung der Rosen-Methode können wir Ihrem Bauch Trost schenken. Berührung kann eine sehr heilende Wirkung haben.

Manchmal ist ein Kaiserschnitt nötig. Vor allem, wenn das überraschend kommt, kann diese Operation ein Trauma auslösen. Das kann sich beispielsweise in großer Trauer zeigen oder darin, dass die Narbe abgelehnt wird. Oder es gab bei oder nach der Geburt ungeplante Erlebnisse, die schwer zu verarbeiten sind für die Mutter. All das kann sich auch auf die Mutter-Kind-Bindung auswirken.

Viele Frauen versuchen dieses Ereignis klein zu reden: „Du hast ein gesundes Kind, freu dich doch.“ Es wird versucht, die Gefühle wegzudrängen, doch diese bahnen sich dann über Umwege ihren Weg nach oben – beispielsweise getarnt als bleierne Müdigkeit, Gereiztheit oder latente Trauer.

Das kann ich für Sie tun:

• Verarbeitung der Gefühle – Mit der Rosen-Methode berühre ich Ihren Körper. Sie dürfen über Ihre Erlebnisse erzählen, falls Sie möchten. Wir erforschen gemeinsam, wie sich diese in Ihrem Körper zeigen. Mit Hilfe der EKT-Methode können wir die Verarbeitung der Gefühle zusätzlich unterstützen, indem wir mit diesen Gefühlen sprechen.
• Entstörung der Kaiserschnittnarbe – Meistens ist es darüber hinaus notwendig, die Kaiserschnittnarbe zu entstören, vor allem wenn das Areal um die Narbe herum taub ist, die Narbe wülstig oder eingezogen ist, oder wenn sie sich unangenehm anfühlt. Die Methoden, die ich dabei anwende, sind die manuelle Entstörung (zupfen, „wutzeln“, massieren der Narbe) und Entstörung mit dem APM-Stäbchen (Akutpunkturmassage).

Irgendwann kann man nicht mehr. Oder man möchte nicht mehr. Oder beides.

Das kann ich für Sie tun:

• Trauer verarbeiten – Wenn man erkennen muss, dass sich ein sehnlicher Wunsch nicht erfüllt, durchschreitet man verschiedene Trauerphasen, die Elisabeth Kübler-Ross beschrieb: Nicht-wahrhaben-Wollen (Leugnen), Zorn, Verhandeln, Leid / Depression – und schließlich die Annahme. Ich kann Sie durch alle Phasen durchbegleiten: Mit der Rosen-Methode beobachten wir gemeinsam, welche Reaktionen Ihre Muskeln und Ihr Atem zeigen. Mit Hilfe der EKT-Methode können wir mit Ihren Gefühlen kommunizieren und lernen, sie anzunehmen.
• Neue Räume entdecken – Mit Hilfe der Rosen-Methode können Sie neue Räume Ihres Körpers entdecken, die Sie bisher noch nicht bewohnt hatten. Durch diese neuen inneren Räume können sich auch neue Räume und damit neue Perspektiven im Außen öffnen.